海外试管-孕妇吃这八种食物可降血糖，快看看吧

孕妇在怀孕后由于内分泌发生改变，一些升高血糖的激素会明显增多。血糖过高是不利于孕妇分娩的，今天海外试管百科网就和大家聊一聊孕妇吃哪8种食物可以降低血糖，一起来看看吧。

因为黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。

根据有关报道，苦瓜有明显的降血糖作用，而且苦瓜可以有很多种吃法，可以用作做凉菜或者煎汤，也可以晒干后泡茶或者绞汁喝。但是苦瓜性凉，孕妇不要多吃。

含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。

洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用，平时生食或者炒食都可以。

蕹菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称，紫色蕹菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。蕹菜可清炒或凉拌。

孕妇适当的吃山药可以降血糖，有效控制血糖含量，山药营养价值也很高。

魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高，孕妇可偶尔吃一些魔芋。

胰是能够烘干，然后磨成粉末的，孕妇在日常生活中可以经常服用，降低血糖的效果是很不错的，也可以维持血糖的稳定。

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